להכין מרינדה:
שמן, פפריקה מרוקאית, מעט גריל עוף/תבלין לסטייק, רוטב טריאקי ורוטב ברביקיו
להשרות את קוביות הפרגית (עדיף כמה שעות לא חובה)
ולשפד בשיפוד
לצלות במנגל/ מחבת פסים/ נינג'ה/ תנור
דף הבית » נכנסים למטבח » פרגיות /חזה עוף בטריאקי
להכין מרינדה:
שמן, פפריקה מרוקאית, מעט גריל עוף/תבלין לסטייק, רוטב טריאקי ורוטב ברביקיו
להשרות את קוביות הפרגית (עדיף כמה שעות לא חובה)
ולשפד בשיפוד
לצלות במנגל/ מחבת פסים/ נינג'ה/ תנור