נערבב יחד בקערה – 1/2 כוס שקדים/אגוזים קצוצים דק כוס

נערבב יחד בוו גיטרה או מעבד מזון(כוס מדידה) 4 כוסות

מערבבים יחד בקערה כוס ורבע שמן כוס קוקוס כוס אגוזים/שקדים